Sebelum menjadi seorang ibu, saya tidak tahu apa-apa mengenai ibu. Walaupun sekarang dengan anak perempuan saya berumur empat tahun, saya masih menganggap diri saya seorang rookie yang tidak berpengalaman mengenai isu-isu yang paling mengasuh dan semua yang diperlukan. Tetapi ada satu perkara yang saya tahu: menjadi seorang ibu lebih mudah jika anda mempunyai suku, dan selain itu, saya fikir ia membawa banyak faedah.
Tetapi jika anda tidak mempercayai saya, biar sains terangkan kepada anda: satu kajian baru mendapati bahawa Mempunyai teman ketika anda seorang ibu membantu meningkatkan perkembangan kognitif anak anda. Kami berkongsi kenapa.
Kenapa penting untuk berkawan apabila anda adalah seorang ibu
Sebelum berkongsi kajian dan hasilnya, saya ingin menjelaskan sedikit kenapa saya anggap sangat penting bagi ibu untuk mempunyai kawan rapat. Saya tahu bahawa ibu mengandung banyak perkara, dan salah seorang daripada mereka adalah persahabatan yang kita ada dengan beberapa orang.
Tidak jarang bahawa apabila kita menjadi seorang ibu, kita kehilangan beberapa kawan, kerana perubahan kehidupan kita dan kadang-kadang perubahan seperti ini menyebabkan kita menjauhkan diri dari orang. Tetapi itu tidak bermakna kita bersendirian atau kita tidak boleh membuat kawan baru.
Malah, saya percaya bahawa keibuan adalah peluang yang sempurna untuk mencuba untuk bertemu dengan orang baru, yang mungkin dapat memahami rentak kehidupan kita yang baru sedikit lebih. Saya menjelaskan bahawa ini tidak bermakna bahawa jika kita mempunyai kawan tanpa anak, kita tidak terus mempertahankan persahabatan (sebenarnya ia mempunyai banyak manfaat untuk mereka!), tetapi apabila kita mempunyai kawan yang juga ibu, ada banyak perkara yang positif untuk kita.
Dalam Bayi dan banyak lagi Mengapa lebih mudah menjadi seorang ibu jika anda mempunyai sukuDalam satu tangan, kita ada bersama untuk berkongsi semua pengembaraan dan kecewakan pengalaman hebat ini yang disebut sebagai bersalin, dari keraguan dan ketakutan kita, kepada saat-saat ketidakpastian, seperti ketika kita merasa bahawa kita kehilangan sedikit identiti kita dengan menjadi ibu.
Tetapi selain menjadi sokongan emosi yang hebat, Mempunyai teman ketika anda seorang ibu membantu anda merasa sedikit kurang aneh, gila atau bersendirian. Sebagai contoh, mereka tidak sepatutnya memberitahu mereka mengenai perkara-perkara yang jarang berlaku yang hanya berlaku pada ibu-ibu dan orang-orang tanpa anak tidak faham, dan mereka juga tidak akan berasa jijik apabila bercakap mengenai kotoran, lendir atau muntah anak-anak anda.
Pada umumnya, mempunyai teman apabila anda seorang ibu membuat segala-galanya lebih mudah, bahawa beban emosi lebih ringan apabila anda merasa difahami dan anda mempunyai seseorang untuk membongkar sedikit stres bahawa hanya di kalangan ibu yang memahami. Tetapi dengan kajian baru ini, kita menyedari bahawa Manfaat berkawan tidak hanya untuk kita, tetapi juga untuk anak-anak kita.
Kajian ini
Diterbitkan dalam majalah JAMA, kajian ini menganalisis maklumat lebih daripada 1,000 keluarga, memeriksa bulatan sosial masing-masing. Menurut kajian, setiap ibu mempunyai purata 3.5 "sokongan sosial".
Ia didapati bahawa semakin banyak bilangan kawan atau "sokongan sosial", anak-anak mereka mendapat hasil yang lebih baik dalam ujian perkembangan kognitif awal, sedangkan dalam hal mereka yang mempunyai kurang teman atau tidak, anak-anak mereka mendapat skor yang lebih rendah.
Dalam temu bual untuk Reuters, penyelidik dan pengarang bersama Kaja LeWinn menjelaskan mengapa ini berlaku:
"Di luar konteks keluarga, ibu-ibu dengan rangkaian sosial yang lebih luas mempunyai kemungkinan mempunyai beberapa sumber yang membantu mereka meminimumkan beberapa beban yang berkaitan dengan keibubapaan"katanya.
Komennya, misalnya, ini bukan sahaja merujuk kepada sokongan fizikal dengan aktiviti atau tugas tertentu, seperti menjaga kanak-kanak apabila mereka sakit atau membantu membawa mereka dari satu tempat ke tempat lain di dalam kereta mereka, tetapi juga, kepada sokongan emosi dan mental, sesuatu yang ibu memerlukan banyak.
Dan mempunyai seseorang untuk dibicarakan, biarkan wap dan bahkan menerima pelukan, adalah sesuatu yang boleh membuat perbezaan besar dalam ibu. Dengan mendapat sokongan emosi Ia mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan mental ibu-ibu, yang secara positif dikaitkan dengan pembangunan kognitif kanak-kanak.
Pengalaman saya
Pada suatu ketika saya berkongsi pengalaman saya menjadi satu-satunya kumpulan kawan saya yang sudah menjadi ibu, di mana saya bercakap tentang kelebihan dan kekurangan yang keadaan ini berlaku untuk saya. Di satu pihak, adalah baik untuk menjadi yang pertama untuk mempunyai anak kerana segala-galanya adalah baru dan mengejutkan kepada semua orang, tetapi di pihak yang lain, kadang-kadang ia sedikit mahal untuk membicarakan isu-isu tertentu kerana mereka tidak hidup.
Dalam Bayi dan banyak lagi Bagaimana untuk mencari ibu-ibu lain apabila anda adalah satu-satunya di dalam kumpulan rakan anda dengan kanak-kanakDan walaupun mungkin kawan-kawan saya yang dekat secara fizikal bukan ibu, saya mempunyai kawan yang sangat baik dengan anak-anak di bandar-bandar lain dan dengan siapa saya telah menyambung terima kasih kepada blog dan rangkaian sosial saya. Saya sudah mempunyai nasib baik untuk bertemu dengan mereka secara peribadi dan menguatkan persahabatan kami dengan menyimpulkannya, dan saya harus mengatakan bahawa Malah berada jauh, syarikat anda dan sokongan melampaui jarak.
Jadi, dengan atau tanpa anak, berkawan adalah sesuatu yang membuat saya sangat bahagia, kerana saya tahu bahawa saya mempunyai orang yang rapat dengan saya, yang peduli dengan kesejahteraan saya, dan ini membantu saya mengalami tekanan dan gangguan, Saya lupa rutin selama beberapa minit dan nikmati masa ini. Baiklah Sekiranya melihat dan bercakap dengan rakan-rakan saya juga membantu perkembangan anak perempuan saya, apa yang hairan, betul?
Foto | iStock
Melalui | Mama yang menakutkan
