Pakar pakar neuropediatrik mengatakan bahawa diet yang kaya dengan asid lemak penting Omega 3 membawa manfaat besar kepada kanak-kanak yang mengalami gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD).
ADHD kini merupakan patologi neuropediatrik yang paling biasa di kalangan kanak-kanak. Dianggarkan bahawa kira-kira 7% kanak-kanak usia sekolah menderita, walaupun ramai yang tidak didiagnosis kerana gejala sering dikelirukan dengan orang-orang yang mempunyai kelakuan yang miskin atau terlalu cepat.
Diet seolah-olah menjadi faktor yang mengikat dalam tingkah laku kanak-kanak hiperaktif. Seperti yang diyakini bahawa warna tiruan dan bahan pengawet menggalakkan hiperaktif, mereka mengaitkan asid lemak Omega 3 dengan peningkatan yang ketara dalam tingkah laku kanak-kanak hiperaktif.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa Omega 3 asid lemak penting memainkan peranan penting dalam pembangunan dan penyelenggaraan struktur sistem saraf pusat dan retina. Mereka memastikan ia meningkatkan kebolehan kognitif asas seperti memori, penyelesaian masalah atau bahasa.
Kami telah berbincang beberapa kali mengenai manfaat asid Omega 3 dalam pemakanan bayi untuk meningkatkan perkembangan otak kanak-kanak, dan juga pentingnya makan ikan semasa kehamilan (tanpa menyalahgunakan, tidak lebih dari 3 kali seminggu) , salah satu sumber utama nutrien ini.
Kami kini tahu bahawa pakar juga mencadangkan termasuk dalam diet kanak-kanak hiperaktif untuk mempromosikan kebolehan kognitif mereka.
