Seperti yang dilakukan tahun lepas, kempen yang dipromosikan oleh Pertubuhan Perubatan Kollegiate dan Yayasan Kovacs dengan El Tebeo de el Back telah dilancarkan, di mana kanak-kanak dari 6 tahun diajar apa yang sesuai untuk menikmati tabiat yang sesuai kesihatan belakang yang baik, mencegah kemungkinan keadaan yang mungkin timbul daripada postur yang lemah atau kurang senaman.
Kita sudah tahu bahawa banyak penyakit dan penyakit yang menderita dalam keadaan dewasa adalah akibat dari tabiat buruk dan amalan buruk, sama ada makanan atau fizikal menderita semasa zaman kanak-kanak dan remaja, pengetahuan dan rasa hormat terhadap badan, berapa banyak sebelum ia menyatukan kanak-kanak, semakin baik ia akan menjadi dewasa.
Salah satu amalan terbaik yang rMereka mengesyorkan melakukan untuk mengelakkan kemungkinan sakit belakang adalah senaman fizikal dalam keluarga, tetapi bukan hanya dari semasa ke semasa, jika tidak secara berkala, sebagai tambahan untuk menyediakan anak-anak kita dengan keadaan fizikal yang menguntungkan, kita memaksa diri kita untuk mendapat manfaat. Ia tidak boleh dianggap sebagai kewajipan, ia mudah untuk mendekati sebagai aktiviti yang menyeronokkan dan menyeronokkan. Melatih otot akan memastikan kanak-kanak mengekalkan kekuatan otot yang lebih besar yang menyokong badan mereka, manakala tulang belakang mereka memperoleh bentuk yang pasti. Sebaliknya, sukan pada tahap yang kompetitif tidak disyorkan, terutamanya jika anda tidak berada di bawah pengawasan seorang profesional, kerana ini dapat meningkatkan risiko sakit belakang.
Topik lain yang dikutip dalam kempen ini ialah penggunaan ransel yang baik, topik yang telah kami sentuh pada Bayi dan banyak lagi, serta perabot sekolah (kerusi dan meja) yang mencukupi.
Kami menambah topik yang telah kita bincangkan hari ini, Pilates untuk kanak-kanak. Apakah cadangan lain yang boleh anda berikan kepada kami untuk menjaga belakang anak-anak kami?
