Selain itu, betapa indahnya merasakan bayi bergerak di dalam diri anda, kiraan pergerakan janin Ini adalah cara terbaik untuk mengawal kesejahteraan bayi pada minggu kehamilan yang terakhir.
Masa terbaik kehamilan untuk mula memeriksa pergerakan bayi adalah dari minggu ke-30 atau ke-32.
Sentiasa memilih masa yang sama hari. Ia boleh menjadi contoh pada waktu malam selepas makan malam atau apabila bayi anda biasanya lebih aktif.
Mungkin apabila anda melakukan sesuatu, anda tidak menyedari pergerakan yang anda buat, tetapi jika anda berbaring secara senyap di sebelah kiri anda dapat dengan jelas merasakan bagaimana ia bergerak.
Sebaik sahaja anda berbaring sedikit di sebelah anda, anda berasa selesa dan santai, anda boleh mula. Tuliskan masa yang anda mulakan dan hitung sepuluh gerakan bayi, yang boleh dari tendangan bertenaga, pergerakan lembut, pusingan atau rasa takut.
Tuliskan masa ketika bayi membuat gerakan kesepuluh. Biasanya mereka melakukan sepuluh pergerakan dalam tempoh dua jam, walaupun terdapat lebih banyak bayi yang aktif yang dapat melaksanakannya kurang dari setengah jam.
Ia juga mungkin bahawa beberapa hari dia akan melakukan sepuluh pergerakan dalam dua puluh minit dan keesokan harinya dalam dua jam, tetapi yang penting ialah tidak lebih dari dua jam berlalu tanpa anda perhatikan gerakan jika bayi terjaga.
Ia juga bukan kiraan yang tepat. Setiap wanita tahu pergerakan bayinya dan akan tahu jika ada sesuatu yang pelik.
Lihat doktor jika anda tidak merasakan bayi bergerak sepanjang hari atau jika ia memerlukan lebih lama dan lebih lama untuk melakukan semua gerakan sepuluh.
Juga perlu diingat bahawa menjelang akhir kehamilan bayi mempunyai ruang yang kurang untuk bergerak dan aktivitinya berkurangan sedikit pada minggu-minggu terakhir.
Anda boleh membuat carta mingguan dengan pergerakan bayi dan mengira masa purata yang diperlukan untuk membuat sepuluh pergerakan.
Ia boleh membantu doktor untuk mengawal kesejahteraan bayi, walaupun pusat mempunyai kaedah yang lebih kompleks seperti pemantauan janin.
