Apabila memikirkan masa depan sebagai keluarga, ramai pasangan bertanya-tanya berapa banyak bilangan anak yang ideal. Walaupun ramai bersetuju bahawa dua adalah nombor yang sempurna, bahawa "jenis keluarga" tradisional adalah yang paling seimbang, kebenaran adalah bahawa tiada jawapan yang berfungsi sama untuk semua keluarga.
Tidak syak lagi, sebagai tambahan kepada banyak pemboleh ubah lain, sesuatu yang kita fikirkan adalah tekanan yang kita sanggup bertahan sebagai ibu bapa Adalah logik untuk berfikir bahawa semakin banyak bilangan kanak-kanak, semakin tinggi tahap tekanan, namun ini tidak begitu, sekurang-kurangnya dalam hal ibu. Satu tinjauan ke atas lebih daripada tujuh ribu ibu Amerika mendedahkannya Ibu dengan tiga orang anak menegaskan ibu, bahkan lebih daripada mereka yang mempunyai empat atau lebih kanak-kanak. Adakah teori ini benar? Apa itu berdasarkan? Adakah anda bersetuju?
Dari pasangan kepada keluarga besar
Apabila bayi pertama tiba, ia benar-benar mengubah gaya hidup kita. Apabila kita menjadi ibu bapa, kita berhenti melakukan beberapa perkara yang kita lakukan sebagai pasangan dan mula menjalani kehidupan baru sebagai ibu bapa kali pertama, dengan segala tekanan dan keprihatinan yang diperlukan.
Apabila kita lebih ditampung dalam peranan baru kita sebagai ibu bapa dan memutuskan untuk pergi untuk yang kedua, perkara itu menjadi rumit. Bayi baru tiba, kerja rumah dan sakit kepala berganda. Sekarang kita perlu menjaga dua kanak-kanak pada masa yang sama, masing-masing dengan keperluan mereka sendiri, dan logiknya tahap peningkatan tekanan.
Dalam Bayi dan banyak lagi Mempunyai anak kedua memburukkan kesihatan mental ibu bapa: kajian baru Dua tangan untuk tiga orang anak
Walaupun gambar itu berubah, peralihan dari satu hingga dua anak lebih mudah diurus. Dengan seorang ayah dan ibu mereka mengurus satu dan sekarang masing-masing didedikasikan kepada salah satu daripada kanak-kanak. Menjadi dua, dengan dua kanak-kanak untuk dijaga adalah lebih seimbang.
Tetapi jika kita juga membuat keputusan untuk menjadi keluarga besar dan pergi untuk pihak ketiga (yang mana yang menganggap tindakan keberanian), semuanya sudah cuai. Kerana walaupun cinta berganda dengan setiap anak, tangan masih dua, ayah dan ibu masih dua, tetapi sekarang ada tiga orang anak yang hadir. Belum lagi kebimbangan kewangan juga berkembang dan menjadi lebih rumit untuk mendamaikan tuntutan kerja dan rumah.
Sekurang-kurangnya dalam kes saya, hidup saya agak terlepas dengan ketibaan yang ketiga. Dengan dua gadis yang lebih tua diikuti (dua tahun berlalu), ketika dia mula melihat cahaya dan mulai tidur malam dari tarikan, gadis kecil itu datang untuk membalikkan ketenangan relatif yang telah kami capai.
Bagaimanapun, ia tidak boleh umum kerana setiap keluarga adalah dunia. Terdapat ibu-ibu yang merasa lebih terharu dengan ketibaan yang kedua daripada ketibaan ketiganya, melihat bahawa mereka mempunyai segala-galanya yang terkawal dan tiba-tiba semuanya berlipat ganda. Dan ia juga mempunyai banyak kaitan dengan perbezaan usia yang diambil anak-anak. Jika mereka diikuti, ia biasanya lebih kacau daripada jika mereka mengambil beberapa tahun.
Tiga ibu, yang paling tertekan
Banyak kaji selidik cukup mewakili apa yang berlaku di peringkat umum dalam masyarakat. Satu pertanyaan pada Hari ini pada tahun 2013 kepada lebih daripada tujuh ribu ibu Amerika menunjukkan bahawa bilangan kanak-kanak tidak berkaitan secara langsung dengan peningkatan tekanan.
Dengan meminta ibu-ibu yang mengambil bahagian untuk menilai tahap tekanan mereka pada skala 1 hingga 10 (10 adalah yang paling tertekan dan paling kurang 1), mereka mendapati bahawa ibu "purata" menilai tahap stresnya sekitar 8.5. Ibu dari tiga berada di peringkat tertinggi, tetapi menarik, ibu dengan empat atau lebih kanak-kanak berumur lebih rendah.
Sebab utama stres, untuk 60 peratus ibu, adalah kekurangan masa untuk melakukan semua tugas yang mesti dilakukan. Meliputi begitu banyak bidang, ditambah pula dengan tekanan dan tekanan emosi yang kadang-kadang kita memaksakan diri kita, membuat kita merasa bahawa kita tidak boleh lagi melalui peringkat yang sangat sukar.
Dengan empat kanak-kanak, tekanan kurang daripada tiga
Bagaimana mungkin bahawa mempunyai empat orang anak kurang stres berbanding mempunyai tiga orang? Terdapat beberapa teori. Salah seorang daripada mereka adalah bahawa walaupun terdapat tugas-tugas yang membiak secara proporsional dengan bilangan anak-anak seperti dobi atau membeli-belah, ibu keluarga besar bersetuju bahawa lebih banyak anak juga meningkatkan autonomi individu, yang membantu meringankan beban di rumah.
Ia juga dipercayai bahawa ibu-ibu dari empat atau lebih kanak-kanak memperoleh keyakinan yang lebih tinggi dalam kebolehan ibu mereka, meninggalkan lebih banyak daripada semua aliran dan kurang tertekan apabila mereka melihat bahawa mereka tidak dapat mencapai segala-galanya.
Beberapa petua untuk ibu yang ditekankan
Tekanan adalah sebahagian daripada ibu dan walaupun kita tidak boleh mengelakkannya sekurang-kurangnya ada beberapa petua yang dapat kita praktikkan untuk melegakannya:
Belajar untuk relativiti Masalah dan urgensi: tidak semuanya penting atau mendesak. Berikan pentingnya segala-galanya patut pada masa itu.
Menggalakkan otonomi anak-anak kita: Sama ada atau tidak anda adalah keluarga besar yang kanak-kanak berautonomi tidak hanya membantu meringankan bebanan beberapa tugas, tetapi juga nikmat perkembangan keperibadian mereka. Dari isyarat minimal seperti menyikat gigi anda dengan tanggungjawab yang lebih besar seperti menetapkan meja atau meletakkan pakaian anda untuk mencuci, selalu mengikut umur dan kematangannya. Ia semua menambah.
Dapatkan teratur: Jadualkan semua peristiwa dan tuliskan semua tugas yang belum selesai, buat skim dan tetapkan keutamaan. Organisasi adalah kunci untuk memerintahkan beban mental yang kita membawa ibu-ibu di belakangnya. Meletakkan tugas-tugas hitam putih (sama ada dengan kertas dan pensil, dalam nota mudah alih atau di atas kertas di dalam peti sejuk) membantu menghilangkannya dari minda, memvisualisasikannya dan menyeberang mereka apabila mereka selesai. (Ini membantu saya banyak)
Meringankan tekanan yang kita buat sendiri: Tiada apa yang berlaku jika anda tidak melakukan manicure, anda mempunyai beberapa rambut kelabu, anda tidak membasuh kereta atau anda tidak mempunyai rumah yang sempurna. Permintaan melampau hanya meningkatkan tahap tekanan kita dan akhirnya mengecewakan kita apabila kita melihat bahawa kita tidak mencapai segala-galanya.
Apabila kanak-kanak meningkat, sama ada kita memilih untuk mempunyai dua atau sembilan kanak-kanak, kunci itu ada menyusun dan menetapkan keutamaan Dengan harapan sebenar.
Dalam Bayi dan keluarga yang lebih besar: jenis apa yang wujud dan keperluan untuk memperoleh ijazah anda
