Bermain sebagai keluarga adalah lebih penting daripada yang anda fikirkan: tujuh manfaat bermain dengan anak-anak kita

Pasti apabila kita ingat detik-detik gembira zaman kanak-kanak kita Sedikit detik permainan keluarga datang ke minda. Sekiranya saya menutup mata, saya dapat melihat diri saya bermain kad atau parcheesi bersama nenek saya, "bersusah payah" bersama adik-adik saya semasa bermain Twister, bermain permainan bola sepak dengan ayah saya atau menghabiskan waktu petang hari Ahad dengan ibu saya, di hadapan mangkuk popcorn dan banyak permainan papan.

Dan itu menikmati permainan keluarga Ia mungkin akan menjadi salah satu kenangan masa kanak-kanak yang paling indah yang tersisa untuk anak-anak kita, serta memberi mereka banyak faedah untuk perkembangan fizikal dan emosi mereka sejak bayi. Kami memberitahu anda semua bahawa sedikit masa boleh bermain dengan anak-anak kita!

1) Ketahui melalui contoh kami

Ibu bapa adalah rujukan utama anak-anak kita semasa zaman kanak-kanak mereka dan model peranannya yang pertama. Mereka meniru kita dalam segala-galanya, oleh itu kita sentiasa menekankan pentingnya menetapkan contoh dengan tindakan kita.

Melalui permainan mereka juga belajar dari kami, dan ia adalah satu peluang yang hebat untuk mengajar mereka untuk bermain adil, menghormati peserta lain, mengikuti peraturan permainan, untuk menang jujur ​​dan juga untuk mengetahui bagaimana kehilangannya.

2) Ikatan antara ibu bapa dan kanak-kanak diperkukuhkan

Mana-mana aktiviti yang kita kongsi dan nikmati dengan anak-anak kita Ia akan menguatkan ikatan kita dengan mereka dan untuk meningkatkan hubungan kita.

Di samping itu, melalui permainan, kami dapat meluahkan emosi dan perasaan, dan komunikasi yang menyenangkan dijana di antara semua peserta, sehingga membantu kami mengenali antara satu sama lain dengan lebih baik dan memahami perasaan orang lain.

3) Endorfin dihasilkan

Bermain dalam keluarga adalah menyeronokkan dan santai. Ia membuatkan kita berasa baik, ketawa, menikmati suasana santai dan memperbaiki suasana hati kita. Dan semua ini terima kasih kepada endorfin, hormon-hormon kebahagiaan yang dirasakan oleh tubuh dari emosi yang menyenangkan.

Juga Dopamine juga dirahsiakan semasa permainan, yang meningkatkan proses pembelajaran dan imaginasi.

4) Belajar semasa mereka bermain

Kanak-kanak belajar semasa bermain kerana mereka adalah bayi, meneroka, bereksperimen, menemui dan menyelesaikan masalah dan situasi dengan cara yang imajinatif dan suka bermain.

Melalui permainan, kanak itu menggalakkan rasa ingin tahunya, semangat dan ketabahan, meningkatkan perhatian anda dan mengembangkan kemahiran sosial, seperti kerjasama (melalui permainan pasukan), perundingan atau resolusi konflik (contohnya, melalui permainan strategi seperti catur).

5) Permainan ini menemui kebolehan anda

Semasa permainan kanak-kanak ditunjukkan kerana mereka, dan maklumat yang mereka sediakan sangat berharga ketika datang mengesan kebaikan, kebolehan, keterbatasan atau batasan mereka. Di samping itu, bermain bersama akan membantu kita untuk lebih memahami selera semua ahli keluarga.

6) Harga diri anda digalakkan

Apabila kita bermain dengan anak-anak kita, mereka menyedari bahawa mereka penting kepada kita dan kita mempunyai masa untuk mendedikasikannya secara eksklusif kepada mereka dan menikmati dengan mereka, yang membantu memperkuatkan harga diri mereka.

Selain itu, semasa permainan kami dapat membantu anda dengan frasa positif dan memotivasi itu menggalakkan mereka untuk mengatasi atau memperbaiki diri bermain, dan mengucapkan tahniah kepada mereka dan tunjukkan kepada kami kebanggaan hasil (apa sahaja) dan sejauh mana mereka bermain.

7) Kawalan emosi

Pengurusan emosi terdiri daripada tahu bagaimana untuk mengawal dan mengekspresikan emosi seseorang, sesuatu yang menjadi kunci kedua untuk memahami emosi orang lain, dan untuk orang lain memahami kita.

Adalah sangat penting untuk mengetahui bagaimana untuk membuat pengurusan emosi yang baik, dan permainan memberikan kita masa yang indah untuknya.

Petua untuk mempromosikan permainan keluarga

Mungkin kita boleh memikirkan bahawa kehidupan sehari-hari, kerja dan kerja rumah tidak banyak memberi kita masa untuk bermain dengan anak-anak kita. Tetapi tiada yang lebih jauh dari realiti.

Yang penting adalah tidak menghabiskan beberapa jam bermain permainan keluarga, atau berfikir bahawa untuk kanak-kanak bersenang-senang dan belajar, kita harus menggunakan permainan papan yang canggih atau moden. Kadang-kadang, bola sederhana, permainan meneka atau teater yang dicanangkan dapat memberi kita masa yang hebat dan menyenangkan bersama-sama.

Kita mesti belajar menikmati peluang dan masa yang diberikan kepada kamiNah, bila ada masa untuk bermain. Oleh itu, jika kami mencadangkannya, kami pasti mudah untuk menukar setiap aktiviti harian (pergi membeli-belah, menyediakan makan malam, mandikan ...) dalam masa yang menyeronokkan dan menyeronokkan untuk menikmatinya dengan anak-anak kita.

Ingat bahawa kanak-kanak tidak memerlukan lebih daripada kasih sayang ibu bapa dan dedikasi mereka. Dan jika kita menambah sedikit kreativiti dan imaginasi di pihak kita, hasilnya akan menjadi tidak ada.

Video: 5 Cara Mengatasi Insomnia Susah Tidur (Mungkin 2024).