Postpartum

Beberapa hari yang lalu penyampai Pilar Rubio muncul semula di televisyen selepas kelahiran anak ketiga. Dia menarik perhatian kepada penipuannya setelah melahirkan hanya sebulan dan setengah yang lalu dan ketika ditanya apa rahsianya dia menjawab bahawa "tidur tiga jam sehari" membuat anda makan. Ibu baru-baru ini mungkin menerima mesej bahawa tidur yang sedikit akan menyebabkan mereka kehilangan berat badan, tetapi ini tidak berlaku.

Apabila seorang selebriti mengumumkan bahawa bayi itu sudah dilahirkan, penerbitan biasanya biasa di mana ia berubah, disisir dan dibuat, dengan bayi mereka di tangan mereka, yang kelihatan seronok sebagai malaikat. Itulah sebabnya apabila selebriti menunjukkan imej ibu yang lebih realistis, dia biasanya mempunyai banyak tindak balas yang positif.

Masalah dalam kelenjar tiroid boleh muncul di mana-mana peringkat kehidupan, juga semasa kehamilan dan selepas bersalin. Apabila perubahan ini terjadi pada bulan-bulan berikutnya selepas melahirkan, kita akan bercakap tentang "postpartum thyroiditis", penyakit autoimun di mana antibodi wanita menyerang tiroid, menyebabkan perubahan dalam pengeluaran hormon tiroid.

Semasa mengandung, tubuh kita mengalami banyak perubahan yang mengubahnya menjadi versi baru diri kita. Salah satu daripada mereka adalah berat badan, yang memberi kita beberapa pound tambahan selepas bayi kita dilahirkan. Tetapi sebelum kita mula membuat perubahan dalam rutin kita untuk dapat menurunkan berat badan selepas bersalin, ada beberapa perkara yang perlu anda ketahui.

Berapa lama selepas bersalin? Dikatakan bahawa hanya kuarantin berlangsung, walaupun pada kenyataannya, postpartum berlangsung selama satu tahun dan kuarantin yang terkenal hanya permulaannya. Tetapi itu adalah tepat empat puluh hari pertama apabila kita mesti lebih berhati-hati, kerana badan kita mula pulih sedikit demi sedikit dari semua proses indah yang baru saja dilalui.

Adalah mengejutkan bilangan wanita yang mengalami beberapa jenis gangguan psikologi atau bahkan kemurungan selepas melahirkan anak dan ada banyak yang, dengan jarak yang diberikan oleh masa, mengakui bahawa mereka salah dan marah kepada diri mereka sendiri: "mengapa saya tidak meminta bantuan ? " . Tidak ada satu pun jawapan kepada soalan ini, tapi tentunya beban penghakiman yang besar yang dimiliki oleh wanita dan yang berlipat ganda ketika kamu menjadi seorang ibu sangat penting.

Model dan penyampai 'Masterchef' Eva González telah menjadi ibu tujuh minggu lalu dari anak sulungnya, Cayetano Rivera, dan dalam suatu acara dia menghadiri semalam dia bercakap tentang bagaimana keibuan telah mengubah hidupnya. Dia telah ikhlas dan menjelaskan bahawa tidak semuanya sempurna dalam tahap baru ini sebagai seorang ibu.

Jarang sekali imej menyampaikan banyak emosi seperti gambar kelahiran. Hanya snapshot meringkaskan sekumpulan perasaan dalam pengalaman yang paling penting untuk ibu bapa: kelahiran anak dan segala yang berlaku pada hari itu. Waktu yang lalu, intensiti buruh, masa untuk melihat mukanya untuk kali pertama dan jam pertama hidupnya pada masa pasca melahirkan segera.

Apabila kita menjalani kehamilan dan mempunyai anak-anak, tubuh kita melalui transformasi yang mengagumkan, yang memberi kita satu siri perubahan, kadang-kadang tidak dijangka, yang mana kita perlu menyesuaikan diri. Bagi ramai wanita, perubahan seperti itu (termasuk kekuatan hormon) boleh menyebabkan perasaan kekeliruan atau kesedihan.

Kembali ke rutin atau aktiviti yang anda lakukan sebelum menjadi seorang ibu bukan sesuatu yang mudah untuk semua wanita. Dengan ketibaan bayi datang satu siri perubahan penting dalam kehidupan kita, dan sementara beberapa aktiviti hilang, yang baru muncul. Adakah mungkin untuk menggabungkan perkara-perkara yang kita suka seperti sukan, dengan kehidupan baru kita sebagai ibu?

Jurugambar kelahiran Texas Kayla Gonzales baru saja melahirkan bayi kelima. Walaupun dia digunakan untuk berada di sisi lain kamera yang menangkap kelahiran yang kuat dan cerita selepas bersalin, kali ini dia adalah protagonis. Kita dapat melihatnya dalam imej ini yang diambil oleh rakannya dan juga jurugambar Heather Gallagher yang meringkaskan realiti keras postpartum 48 jam selepas melahirkan.

Dia tidak tahu bayi yang akan menerima susunya, tetapi 700 jam yang diambil untuk Abby Frame untuk mengeluarkan 236 liter susu ibu yang akan didermakan pasti bernilai. Bayi yang tinggal di ICU, kebanyakannya pramatang, bertarung setiap hari untuk kehidupan mereka, dan apabila ibu tidak dapat menyusui dengan alasan apa pun, mereka menerima susu daripada ibu penderma.

Semua ibu sedar apabila kehamilan bermula bahawa badan mereka akan menjalani beberapa perubahan, walaupun tidak semua tahu magnitud mereka. Tubuh akan menjana kehidupan dan kadang-kadang menyiratkan bahawa entah bagaimana perubahan tubuh ibu. Kali ini adalah British muda Emily Marson yang selepas melahirkan anak kembar, pada Disember lalu, mahu menghantar mesej kepada semua wanita untuk menggalakkan mereka menginginkan angka pascapelam mereka, walau apa pun.

Bagaimanakah anda menyusu? Bagi sesetengah ibu, pengalaman yang indah yang mereka kongsi dengan bayi mereka dan berjaya berjaya. Tetapi bagi yang lain, penyusuan susu bukanlah apa yang mereka harapkan, sama ada kerana mereka menghadapi masalah untuk memulakan dan mengekalkannya, dan lebih daripada pengalaman yang menyenangkan, itu sangat menyakitkan.

Dalam Bayi dan lebih banyak kita telah menyentuh mengenai isu kemurungan postpartum beberapa kali. Bagi mereka yang menderita itu, keibuan boleh menjadi pengalaman negatif dan malangnya, masih banyak tabau di sekitar jenis kemurungan ini. Walau bagaimanapun, adalah sangat penting bahawa kita terus membincangkannya, untuk menjana lebih banyak kesedaran dan dengan itu dapat membantu wanita yang menderita dengan lebih berkesan.

Semasa penghantaran bayi kami dan pada jam pertama, ibu - pertama atau tidak - kami sentiasa diiringi, sama ada oleh kakitangan perubatan, sokongan emosi atau saudara-mara kami. Ia adalah pada waktu pertama sebagai ibu, kita tahu ahli keluarga baru, dan di mana kita menghargai bantuan yang dapat diberikan oleh orang lain.

Kadang-kadang, postpartum yang kita lihat di rangkaian sosial terlalu tidak nyata dan menjejaskan keyakinan ibu untuk membayangkan bahawa segala-galanya mawar apabila realiti sangat berbeza. Walau bagaimanapun, lebih ramai wanita berani menunjukkan diri mereka sebagai mereka dan tanpa kompleks untuk mengajar mayat mereka selepas melahirkan.

Ketika saya tahu saya akan mempunyai anak kembar, saya memutuskan bahawa jika mereka bertanya saya secara langsung, saya tidak akan mengatakan bahawa dua orang datang kerana saya tahu apa yang saya hadapi, walaupun saya harus mengakui bahawa saya banyak bertanya: "Adakah anak lelaki atau perempuan?" Apabila dia menjawab "kedua-duanya," melihat wajah orang itu adalah puisi.

Kemurungan postpartum adalah masalah sebenar yang memberi kesan kepada ribuan wanita di seluruh dunia, tetapi mujurlah ia mempunyai penyelesaian. Dengan sokongan dan rawatan yang betul, ada kemungkinan untuk mengatasinya dan menjalani ibunya yang penuh dan bahagia. Tetapi apa yang berlaku apabila kita meminta pertolongan dan kita tidak merasakan sokongan yang kita perlukan begitu banyak?

Apabila bayi dilahirkan, perhatiannya berpaling kepadanya, kerana emosi ketibaan anggota baru kepada keluarga sangat hebat. Pada masa ini adalah perkara biasa bagi orang untuk membawa mereka hadiah, bagaimanapun, kita jarang ingat ibu. Postpartum adalah peringkat banyak perubahan dan pelarasan untuk wanita, jadi ide yang baik adalah memberi mereka sesuatu yang memudahkan mereka.