Postpartum

Bayi dilahirkan dan selepas bersalin dimulai, tahap penuh perubahan, penyesuaian dan banyak keraguan untuk ibu, baru atau tidak. Pada peringkat ini kita melalui banyak perkara dan emosi kita penuh mekar. Oleh itu, jika kita akan melawat ibu yang mempunyai bayinya, kita harus memberi perhatian dan perhatian khusus kepada apa yang kita katakan.

Kita hidup pada masa yang bercakap tentang postpartum semakin biasa. Dari selebriti yang berkongsi pengalaman mereka dengan kemurungan atau psikosis selepas bersalin, kepada cadangan untuk menjalaninya dengan cara yang lebih mudah. Walau bagaimanapun, walaupun ibu semakin baik dan lebih bersedia untuk kedatangan mereka, masih ada lagi kesedaran di kalangan orang di sekitar mereka.

Kemurungan postpartum biasanya tidak diberi perhatian yang sewajarnya. Kadang-kadang ia diremehkan dengan mengelirukan dengan keletihan atau kesukaran menyesuaikan diri dengan realiti ibu baru, tetapi lebih daripada itu. Wanita yang mengalami kemurungan postpartum, dianggarkan bahawa satu daripada tujuh wanita, hidup dengan fanstasma yang tidak dapat dilihat yang menghalang mereka berasa gembira selepas melahirkan anak.

Tahun ini lanjutan cuti persaingan kepada lima minggu telah diluluskan, yang ibu bapa baru telah dinikmati, dan Kerajaan telah menunjukkan niatnya untuk terus mengembangkannya secara progresif sehingga bersamaan dengannya pada tahun 2021 dengan 16 minggu cuti bersalin. Tetapi terdapat banyak suara yang tidak menganggap ia adalah langkah yang baik untuk terus memanjangkan izin ibu bapa dan bukannya memperluaskan ibu-ibu, yang mana dengan cara itu, tidak dapat dipertahankan selama kira-kira tiga puluh tahun.

Postpartum adalah salah satu peringkat yang paling rumit dan mengelirukan sebagai seorang ibu. Anda baru pulang ke rumah dengan bayi baru anda, letih, meradang, sakit dan mungkin, agak hilang. Sesungguhnya anda pernah mendengar bahawa nasihat terkenal "tidur ketika bayi tidur" banyak kali, tetapi pada saat kebenaran, itu tidak selalu berfungsi.

Saya selalu berfikir bahawa tidak ada yang benar-benar boleh mempersiapkan anda menjadi seorang ibu. Kita boleh membaca banyak buku, majalah, blog atau laman web yang banyak, belajar dan mengetahui semua teori, nasihat dan saran tentang menjadi ibu yang pertama kali, tetapi apabila tiba masanya untuk kebenaran dan mereka memberi kita perkara bayi kita boleh menjadi sangat berbeza dan lebih membingungkan daripada yang kita bayangkan.

Postpartum adalah masa penting bagi ibu, kerana mereka perlu menyesuaikan diri dengan bayi dan rutin baru mereka, sementara tubuh mereka masih pulih dari kehamilan dan tenaga kerja. Dan walaupun banyak kali tidak ada masa untuk mandi mereka perlu menjaga diri mereka sendiri. Dan itu bermula dengan pergi ke pemeriksaan selepas bersalin untuk memeriksa bahawa mereka pulih dengan baik atau meningkatkan keraguan kehidupan baru mereka (selalu ada).

Apabila enam bulan yang lalu Kate Middleton melahirkan anak ketiga, dia meninggalkan hospital hanya tujuh jam selepas bersalin dengan bayinya di tangannya, tersenyum dan seolah-olah sempurna. Begitu juga ketika Carlota, anak perempuan kedua dari Dukes of Cambridge, dilahirkan. Kedua-dua imej itu sangat dikritik kerana tidak menunjukkan realiti selepas bersalin, dan kritikan ini kini ditambah oleh pelakon Keira Knightley.

Meghan Boggs adalah seorang blogger dari Dallas (Amerika Syarikat), yang sepuluh bulan yang lalu melihat impiannya menjadi seorang ibu menjadi kenyataan buat kali pertama. Kehamilan datang selepas dua tahun latihan fizikal yang sengit dan perubahan dalam tabiat gaya hidup untuk melawan kelebihan berat badan yang dimilikinya, dan pada mulanya menghalang keinginannya untuk hamil.

Hari ini adalah Hari Sedunia untuk Pencegahan Bunuh diri, sebuah tragedi yang hampir dua kali ganda daripada kematian akibat kemalangan jalan raya di negara kita, dan yang sedikitnya dikatakan tentang perkara yang dianggap tabu. Postpartum adalah masa yang mungkin mencetuskan kemurungan dan, dalam kes-kes yang melampau, membangkitkan pemikiran bunuh diri pada ibu-ibu baru-baru ini, maka perlu untuk memperhatikan masalah ini dalam kesihatan mental wanita, membicarakannya dan menjadikannya terlihat untuk membantu mereka sebelum Sudah terlambat

Meningkatkan berat badan semasa kehamilan adalah sesuatu yang tidak boleh kita lenyap, tetapi benar-benar diharapkan dan semula jadi. Walau bagaimanapun, penurunan berat badan selepas bersalin adalah sesuatu yang banyak di antara kita yang ingin dicapai dalam masa yang singkat apabila ia datang kepada keseluruhan proses yang bersesuaian dengan penyusuan badan serta gaya hidup yang sihat.

Dalam Bayi dan banyak lagi kita telah berbincang mengenai pelbagai keadaan mengenai kesihatan mental ibu-ibu, serta gangguan yang mungkin berlaku semasa dan selepas kehamilan. Salah satunya adalah kemurungan postpartum, gangguan jiwa yang mempengaruhi banyak wanita, termasuk selebriti seperti penyanyi Adele dan model Chrissy Teigen.

Sekali lagi rangkaian sosial amat aktif terima kasih kepada model Amerika Chrissy Teigen. Tetapi kali ini, bukan kerana saya telah memuat naik gambar kecantikannya yang luar biasa. Komen-komen sokongan untuk ibu berusia 32 tahun tidak berhenti berlaku selepas menyiarkan video di Twitter bercakap tentang tubuhnya seperti sekarang, dua bulan setelah melahirkan anak keduanya, Miles Theodore.

Pada kehamilan, tubuh kita melalui transformasi yang mengagumkan, dan sebagai tambahan kepada kami memberi bayi pada akhir peringkat ini, kami juga mempunyai beberapa kenangan, seperti pound tambahan atau stretch mark. Badan postpartum kami kini mempunyai beberapa ketidaksempurnaan yang mungkin tidak pernah kami lakukan sebelum ini, tetapi itu tidak semestinya sesuatu yang buruk.

Pada hari Jumaat, 22 Jun, 'Tully' telah dibebaskan, filem paling jujur ​​tentang ibu yang membintangi Charlize Theron yang hebat yang pasti akan anda kenali. Pelakon itu meletakkan dirinya di kasut Marlo, seorang ibu dengan tiga anak, yang terakhir dari mereka yang baru dilahirkan, yang berliku-liku dan tanpa brek ke arah kemurungan postpartum sehingga dia menjalani kehidupan Tully (Mackenzie Davis), pengasuh muda yang Ia akan membuat anda memikirkan semula segala-galanya.

Salah satu kebimbangan ibu-ibu baru-baru ini dari segi kecantikan adalah berkaitan dengan keguguran rambut selepas melahirkan anak. Wanita itu mungkin menyedari bahawa selepas kelahiran bayinya dia kehilangan lebih banyak rambut daripada biasanya: lebih banyak rambut ditinggalkan di berus, di atas bantal, di atas pakaian, di bilik mandi ... Tenang, ia benar-benar normal.

Sofia Lindfors adalah model dan influencer Sweden yang baru saja melakukan zas di mulut kepada rakan-rakannya dengan profesi dan, secara umum, kepada semua orang dan media yang menyumbang kepada idea bahawa anda perlu mempunyai minggu badan yang sempurna atau bahkan beberapa hari selepas melahirkan. Dia bintang di sampul edisi musim panas majalah mama dengan gambar bikini yang indah disertai oleh dua anak perempuannya enam dan satu setengah tahun.

Pada masa yang lalu saya berkongsi hasil siasatan, di mana mereka menjelaskan bahawa kebanyakan wanita merasa tidak selamat kerana pernyataan yang tidak nyata yang kita lihat mengenai kehamilan dan postpartum dalam media sosial dan rangkaian. Juga tidak ada majalah atau laman fesyen di mana kita melihat bagaimana mereka memuji selebriti untuk segera pulih angka mereka selepas mempunyai bayi.

Placentophagy, atau makan plasenta selepas bersalin, adalah satu amalan yang telah menjadi bergaya pada tahun-tahun kebelakangan ini, dipromosikan sebahagian oleh beberapa wanita terkenal selepas melahirkan bayi mereka. Selebriti seperti Kim Kardashian, Alicia Silverstone, Jennifer Lopez dan baru-baru ini model Sepanyol Sheila Márquez mengaku meminum sekeping plasenta mereka selepas bersalin dan bercakap tentang faedah amalan ini untuk meningkatkan tenaga, mempromosikan pengeluaran susu dan mencegah kemurungan selepas bersalin, antara lain.

Hari pertama di rumah dengan bayi boleh menjadi rumit. Antara yang menghadiri orang baru itu, menyesuaikan diri dengan perubahan rutin dan jadual, dan juga meneruskan dengan kebanyakan aktiviti biasa kita, minggu pertama selepas kelahiran bayi itu boleh menjadi kacau dan abadi, terutama untuk ibu baru.