Tidur pada kanak-kanak adalah proses evolusi, dan sebagai kanak-kanak, mereka perlu mengambil beberapa rehat sehari, kerana rehat ini semakin kecil. Mereka semakin tertarik kepada dunia di sekeliling mereka untuk membuang masa dalam tidur, oleh itu lebih kurang dua atau tiga tahun, ramai kanak-kanak mula berhenti tidur.
Masa rehat siang hari adalah bermanfaat untuk perkembangan kanak-kanak, mereka membantu mereka untuk mengasimilasikan apa yang telah mereka pelajari dan mengurangkan hiperaktif dan kebimbangan, tetapi terdapat kanak-kanak yang mendapati mereka sentiasa mencari sesuatu yang lebih menghiburkan daripada melakukan penataran. Kami akan bercakap tentang mimpi kanak-kanak pada peringkat ini dan apa yang perlu dilakukan apabila kanak-kanak itu tidak mahu tidur.
Jangan paksa dia untuk tidur
Sekiranya ada sesuatu yang tidak boleh dilakukan jika kanak-kanak itu tidak mahu tidur, ia akan memaksanya. Sekalipun kita melihat bahawa dia letih, jika dia enggan kita tidak memaksa dia.
Apa yang boleh anda lakukan dalam kes tersebut mewujudkan persekitaran yang kondusif untuk tidur. Cari tempat yang tenang tanpa bunyi atau terlalu banyak cahaya, bermain muzik lembut dan walaupun anda tidak tidur, cari aktiviti yang tenang untuk berbual seperti membaca cerita atau melakukan teka-teki.
Ramai kanak-kanak, ketika berehat, akhirnya jatuh ketika mereka sedang melakukan aktiviti lain atau ketika mereka masih berdiri selama beberapa saat (seperti kanak-kanak dalam foto), kerana mereka tidak mahu mengandaikan bahawa mereka sudah lelah untuk terus bermain, tetapi mimpi itu mengalahkan mereka.
Jika kanak-kanak tidak mahu tidur dan tidak tidur semasa melakukan sesuatu yang lain, ia adalah kerana dia tidak perlu tidur pada waktu itu. Ia adalah rumit kemudian jika anda tidur pada waktu lain hari, kerana anda pasti akan tidur malam juga pada waktu malam.
Penyelesaian kepada ketidakpadanan jadual pada dasarnya adalah untuk melihat tingkah laku kanak-kanak untuk memahami keperluan mereka. Anak perempuan saya yang berumur tiga tahun telah memulakan sekolah dan telah berhenti tidur, tetapi ada hari yang pada 5 petang dia jatuh. Min tidur mini setengah jam, pulih kekuatan dan tidur pada waktu malam pada masa yang sama seperti biasa.
Kadang-kadang kita memaksa mereka untuk tidur dua jam apabila kanak-kanak memerlukan sedikit masa dan dalam masa setengah jam atau 40 minit pulih tenaga untuk meneruskan hari. Ada kalanya mereka tidur lama dan bangun dalam suasana yang sangat buruk, yang saya tidak tahu adalah lebih baik.
Tidak perlu tidur siang setiap hari
Tidak semua orang berasa sama-sama letih setiap hari. Ada hari-hari bahawa kita dengan senang hati akan mengambil tidur dan orang lain yang kita tidak mahu berhenti. Perkara yang sama berlaku kepada kanak-kanak.
Apabila pentas bermula apabila anda tidak mahu tidur secara religius setiap hari pada masa yang sama selepas makan, anda mungkin lebih suka melakukannya beberapa hari dalam seminggu.
Sebagai contoh, hujung minggu mungkin lebih kondusif untuk berehat, terutamanya jika ibu bapa atau adik-beradik lain mengambil tidur, anda juga boleh memanfaatkan tidur bersama. Atau sebaliknya, terdapat anak-anak yang tidur siang selama seminggu di sekolah atau di tapak semaian dan yang mencari aktiviti yang lebih menarik pada hujung minggu.
Tidur boleh sangat bermanfaat untuk kanak-kanak, tetapi semua orang mempunyai keperluan tidur mereka sendiri dan kita tidak boleh mengubahnya menjadi perjuangan. apabila kanak-kanak itu tidak mahu tidur.
